Yemek: Patates püresi
Patates püresi
Acemi 110 kcal/100 g güncelleme: 12 KasımSıcak süt ve tereyağı ile hazırlanan yumuşacık patates püresi.
Malzemeler
- 1 кг
- 200 мл
- 50 г
- 2 лher zaman var
- 1 ч. л.her zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 110 kcal
- Protein
- 2,3 g
- Yağ
- 4,5 g
- Karbonhidrat
- 15,1 g
Hazırlanışı
Patatesleri soyun, iri doğrayın ve tuzlu suda 20 dakika yumuşayana kadar haşlayın.
Suyunu süzün ve patatesleri ezme aletiyle ezin.
Sıcak süt ve tereyağı ekleyin, havadar olana kadar çırpın.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: Т—Ж — Картофельное пюре; nur.kz — Картофельное пюре; TSN — Идеальное кремовое пюре
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Mısır gevreği kaplı tavuk parçaları
Acemi 193 kcal/100 gÇıtır mısır gevreği kaplamasıyla fırında pişirilen tavuk göğsü parçaları. Fast food nugget'lara hafif bir alternatif.
Hamurlu tavuk
Acemi 220 kcal/100 gLimonlu sarımsaklı hamura batırılmış, dışı çıtır içi sulu tavuk göğsü şeritleri. Hem garnitürle hem de atıştırmalık olarak uygundur.
Dana etli taco
Acemi 176 kcal/100 gDomates sosunda baharatlı dana kıyma, taze sebzeler, peynir ve misket limonu, küçük yufkalarda. Yarım saatte hazırlanır.