Тарҳи шумо
ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Фунчоза бо сабзавот
Акс: Melsj, CC BY-SA 4.0 · сарчашма

Таом: Фунчоза бо сабзавот

Фунчоза бо сабзавот

Ошхонаи Байналмилалӣ

Таҳририя 45 дақ 4 порсия Навомӯз 140 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Салати хунуки угрои шишагӣ бо сабзавот ба тарзи корейягӣ, ки дар Ӯзбекистон машҳур аст.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 1 шт
  • 1 ч. л.
  • 1 шт
  • 1 ст. л.
  • 2 зубчика
  • 3 ст. л.
  • 200 г
  • 1 шт
  • 0,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
  • 3 ст. л.ҳамеша ҳаст
  • 1 ч. л.ҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
140 ккал
Сафедаҳо
1,1 г
Равғанҳо
4,9 г
Карбогидратҳо
22,9 г

Тайёр кардан

  1. Фунчозаро 5 дақиқа бо оби ҷӯшон пур кунед, ба сузандор андозед, бо оби хунук бишӯед ва бо қайчӣ буред.

  2. Сабзӣ, бодиринг ва қаламфури булғориро ба нахчаҳои борик буред.

  3. Сабзӣ ва қаламфурро дар равған зуд 2 дақиқа бирён кунед, то хасхас монанд.

  4. Барои маззадоркунӣ соуси соя, сирко, қанд, намак ва сирпиёзи рандашударо омехта кунед.

  5. Угро, сабзавот ва маззадоркунандаро якҷоя кунед, кунҷид бипошед ва 30 дақиқа монед, то дамкашад.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Лайфхакер — Фунчоза с грибами и овощами; Лайфхакер — Фунчоза с соевым мясом и овощами; ВкусВилл — Салат с фунчозой

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд