
Масолеҳ
- 1 шт
- 200 г
- 2 ст. л.
- 2 шт
- 3 ст. л.
- 2 шт
- 1 зубчик
- 400 г
- по вкусуҳамеша ҳаст
- 2 ст. л.ҳамеша ҳаст
- по вкусуҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 210 ккал
- Сафедаҳо
- 14,5 г
- Равғанҳо
- 9 г
- Карбогидратҳо
- 17,8 г
Тайёр кардан
Филеи мурғро ба тасма буред, намак ва қаламфур молед ва дар равған 8–10 дақиқа бирён кунед.
Карамро реза кунед, помидор ва бодирингро ба тарзи нахчаҳо буред.
Барои соус майонезро бо сирпиёзи рандашуда омехта кунед.
Лавошро бо соус ва кетчуп молед, мурғ ва сабзавотро гузоред.
Ба шакли рулет печонед ва дар тоғорачаи хушк аз ҳар тараф 1 дақиқа сурх кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Халва Медиа — Рецепты домашней шаурмы; Лайфхакер — Шаурма с курицей карри, овощами и сыром; Т—Ж — Шаурма с курицей
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Порчаҳои мурғ дар панировкаи пулакчаҳои ҷуворимакка
Порчаҳои филеи мурғи дар танӯр пухта дар панировкаи хушки пулакчаҳои ҷуворимакка. Ивазкунандаи сабуки нагетсҳои фастфуд.

Мурғ дар кляр
Нуфҳои филеи мурғ дар кляри лимӯ-сирӣ, ки аз берун хушк ва аз дарун обдор аст. Ҳам ба гарнир ва ҳам ҳамчун газак мувофиқ аст.

Тако бо гӯшти гов
Қиймаи гӯшти говии тунд дар соуси помидор, сабзавоти тару тоза, панир ва лайм дар нонҳои хурд. Дар нимсоат тайёр мешавад.