
Тамак: Эзогелин сорпосу
Эзогелин сорпосу
Кызыл жасмык, булгур, күрүч, помидор пастасы жана жалбыз кошулган коюу түрк сорпосу.
Ингредиенттер
- 30 г
- 1 ч. л.
- 200 г
- 0,5 ч. л.
- 30 г
- 0,5 шт
- 1 шт
- 1,5 ст. л.
- 30 г
- 1,5 лдайыма бар
- 1 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 70 ккал
- Белоктор
- 3,3 г
- Майлар
- 1,6 г
- Углеводдор
- 10,7 г
Бышырылышы
Пиязды майда тууралап, майда жумшарганча кууруңуз, помидор пастасын кошуп 1 мүнөт ысытыңыз.
Жуулган жасмыкты, күрүчтү жана булгурду казанга салып, ысык суу куюңуз.
Жарма жумшарганча жай отто 30–35 мүнөт бышырып, туз салыңыз.
Өзүнчө табада майды эритип, кургак жалбыз менен кызыл калемпирди кошуп, жарым мүнөт ысытыңыз да, сорпого куюңуз.
Лимон менен тартыңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Лайфхакер — Эзогелин; Yummy Istanbul — Ezogelin; Yemek.com — Ezogelin Çorbası
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Ашкабак менен жасмыктан жасалган шорпо
Зира жана сарымсак кошулган ашкабак менен кызыл жасмыктан коюу пюре шорпо. Жылытуучу жана тойгузуучу, этсиз.

Каймактуу картошка пюре шорпосу
Каймак кошулган картошка менен пиязды бархат сыяктуу шорпо. Курамы жөнөкөй, каймактуу даамы назик.

Помидор пюре шорпосу
Сарымсак жана базилик кошулган, каймак менен жумшартылган бышырылган помидордон назик шорпо. Куурулган нан же лаваш менен жакшы.