рецепт издөөгө
Помидор пюре шорпосу
Сүрөт: Regan 76, CC BY 2.0 · булак

Тамак: Помидор пюре шорпосу

Помидор пюре шорпосу

Эл аралык ашканасы

Редакция 50 мүн 3 порция Жаңы баштоочу 50 ккал/100 г жаңыртылды 13-ноябрь

Сарымсак жана базилик кошулган, каймак менен жумшартылган бышырылган помидордон назик шорпо. Куурулган нан же лаваш менен жакшы.

Ингредиенттер

Порция:3
  • 2 ст. л.
  • 1 шт
  • 800 г
  • несколько листьев
  • 2 зубчика
  • 100 мл
  • щепоткадайыма бар
  • по вкусудайыма бар
  • 300 млдайыма бар
  • 1 ч. л.дайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
50 ккал
Белоктор
0,9 г
Майлар
3,7 г
Углеводдор
3,5 г

Бышырылышы

  1. Духовканы 200 °C чейин ысытыңыз. Помидорду төрт бөлүккө бөлүп, пиязды ирилеп тууралап, сарымсакты аарчыңыз.

  2. Жашылчаларды табакка салып, зайтун майын куюп, туздап, мурч себиңиз. Четтери кызара баштаганга чейин 30–35 мүнөт бышырыңыз.

  3. Жашылчаларды ширеси менен бирге казанга салып, ысык суу куюп, блендер менен жылмакай пюре болгонго чейин майдалаңыз.

  4. Шорпону кайнатып, кычкылдыгын жумшартуу үчүн бир чымчым кант кошуп, акырын отто 5 мүнөт бышырыңыз.

  5. Каймак куюп, кайнатпай 2–3 мүнөт ысытыңыз. Айрылган базилик жалбырактары менен бериңиз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: lifehacker.ru «Простой суп из запечённых помидоров»; lifehacker.ru «Томатный суп-пюре с чесноком и перцем чили»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер