
Тағам: Спагетти болоньезе
Спагетти болоньезе
Фарш пен қызанақтан жасалған қою ет тұздығы қосылған спагетти.
Ингредиенттер
- 2 ст. л.
- 50 г
- 1 шт
- 2 зубчика
- 400 г
- 400 г
- 1 шт
- 4 шт
- 1 ст. л.
- 1 ч. л.әрдайым бар
- 0,5 ч. л.әрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 170 ккал
- Ақуыздар
- 8,1 г
- Майлар
- 7 г
- Көмірсулар
- 18,7 г
Дайындалуы
Пияз, сәбіз және сарымсақты ұсақ турап, зәйтүн майында 5 минут қуырыңыз.
Фарш қосып, түсі өзгергенше қуырыңыз.
Қырылған қызанақ пен қызанақ пастасын қосып, тұздап, бұрыштап, 30 минут бұқтырыңыз.
Спагеттиді тұздалған суда аль денте күйіне дейін қайнатыңыз.
Спагеттиді тұздықпен араластырып, үгітілген пармезан себіңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: Лайфхакер — Паста болоньезе; Lady.Mail.ru — Классический соус болоньезе; Т—Ж — Паста болоньезе
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Жүгері үлпектері ұнтақ жамылғысындағы тауық кесектері
Жүгері үлпектерінен жасалған қытырлақ ұнтақ жамылғысындағы пісірілген тауық филесінің кесектері. Жылдам тағамдағы наггетстің жеңіл баламасы.

Қамырға батырылған тауық еті
Лимон мен сарымсақты қамырдағы тауық филесінің жолақтары, сыртынан қытырлақ, ішінен шырынды. Гарнирге де, тағам ретінде да жарайды.

Сиыр етінен жасалған тако
Қызанақ тұздығындағы хош иісті сиыр еті фарші, балғын көкөністер, ірімшік және лайм шағын жұқа нандарда. Жарты сағатта дайын болады.