рецепт іздеуге
Тауық етті «Цезарь» салаты
Фото: Daderot, CC0 · дереккөз

Тағам: Тауық етті «Цезарь» салаты

Тауық етті «Цезарь» салаты

Халықаралық асханасы

Редакция 30 мин 2 порция Шебер 180 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Қуырылған тауық, ұнтақталған нан, пармезан және сарымсақ тұздығы бар салат жапырақтары.

Ингредиенттер

Порция:2
  • 3 ломтика
  • 1 пучок
  • 2 ст. л.
  • 0,5 шт
  • 3 ст. л.
  • 50 г
  • 1 зубчик
  • 300 г
  • 8 шт
  • 1 ч. л.
  • по вкусуәрдайым бар
  • по вкусуәрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
180 ккал
Ақуыздар
13 г
Майлар
11 г
Көмірсулар
7,4 г

Дайындалуы

  1. Тауық филесіне тұз, бұрыш салып, зәйтүн майында әр жағынан 5–6 минуттан қуырыңыз, туралаңыз.

  2. Батонды текше етіп туралап, бір тамшы майы бар табада кептіріңіз.

  3. Тұздық үшін майонез, үккіштен өткен сарымсақ, қыша және лимон шырынын араластырыңыз.

  4. Салат жапырақтарын қолмен жыртып, тұздықпен араластырып, черри қызанағының жартыларын қосыңыз.

  5. Тауық пен кептірілген нанды салып, үгітілген пармезан себіңіз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: ВкусВилл — Салат «Цезарь» классический; Лайфхакер — Салат «Цезарь»: рецепты

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер