Тағам: Брынза мен қызанақ қосылған салат

Брынза мен қызанақ қосылған салат

Name: Брынза мен қызанақ қосылған салат
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: жасыл пияз — 2 шт; орегано — 0.5 ч. л.; петрушка — 10 г; фета ірімшігі — 100 г; қаймақ — 3 ст. л.; қызанақ — 4 шт; қыша — 0.5 ч. л.; тұз — щепотка

Халықаралық асханасы

Редакция 15 мин 2 порция

Жаңадан бастаушы 79 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Шырынды қызанақ тұзды брынзамен, жасыл пиязбен және петрушкамен, қыша мен орегано қосылған қаймақ тұздығымен. Жиналған бойда бірден беріңіз.

Ингредиенттер

Порция:2

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория: 79 ккал
Ақуыздар: 3,4 г
Майлар: 5,5 г
Көмірсулар: 3,9 г

Дайындалуы

Қызанақтың қабығын қаласаңыз көкөніс аршығышпен аршып, жарты шеңбер етіп туралаңыз.
Петрушка мен жасыл пиязды майда турап, брынзаны ірі текше етіп туралаңыз.
Тұздық үшін қаймақ, қыша және ореганоны араластырыңыз, тұзды өте аз салыңыз, өйткені брынза тұзды.
Қызанақты, брынзаны және көкөністі қосып, тұздықты құйып, ақырын араластырып, бірден беріңіз.