
Тағам: Мини-шаурма (тауық)
Мини-шаурма (тауық)
Тауық пен қытырлақ көкөністері бар лавашты шағын орамдар: өзімен бірге алуға және порциямен ұсынуға ыңғайлы.
Ингредиенттер
- 100 г
- 1 ст. л.
- 2 листа
- 1 зубчика
- 300 г
- 2 ст. л.
- 1 шт
- 1 шт
- 1 ст. л.әрдайым бар
- щепоткаәрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 127 ккал
- Ақуыздар
- 10,4 г
- Майлар
- 3,4 г
- Көмірсулар
- 13 г
Дайындалуы
Филені текшелеп туралап, тұздап, бұрыштап, майда 6–7 минут алтын түсті болғанша қуырыңыз.
Қырыққабатты тураңыз да, тұзбен сәл жұмсартыңыз, қияр мен қызанақты ұсақ шөптеп туралаңыз.
Қаймақ, кетчуп және ұсақталған сарымсақты араластырыңыз.
Әр лавашты екіге кесіп, тұздық жағып, тауық пен көкөністерді салып, шағын орамдарды тығыз орап алыңыз.
Орамдарды құрғақ табада әр жағынан 1–2 минуттан қыздырыңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: t-j.ru «Шаурма с курицей»; nur.kz «Донер в домашних условиях»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Жүгері үлпектері ұнтақ жамылғысындағы тауық кесектері
Жүгері үлпектерінен жасалған қытырлақ ұнтақ жамылғысындағы пісірілген тауық филесінің кесектері. Жылдам тағамдағы наггетстің жеңіл баламасы.

Қамырға батырылған тауық еті
Лимон мен сарымсақты қамырдағы тауық филесінің жолақтары, сыртынан қытырлақ, ішінен шырынды. Гарнирге де, тағам ретінде да жарайды.

Сиыр етінен жасалған тако
Қызанақ тұздығындағы хош иісті сиыр еті фарші, балғын көкөністер, ірімшік және лайм шағын жұқа нандарда. Жарты сағатта дайын болады.