
Тағам: Барбекю тауық қанаттары (пісірілген)
Барбекю тауық қанаттары (пісірілген)
Кетчуптан, балдан және соя тұздығынан жасалған тәтті-түтінді барбекю тұздығындағы, қызарған қабыққа дейін пісірілген қанаттар.
Ингредиенттер
- 1 ст. л.
- 3 ст. л.
- 1 ч. л.
- 2 зубчика
- 2 ст. л.
- 900 г
- 1 ч. л.
- 2 ст. л.
- 1 ст. л.әрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 217 ккал
- Ақуыздар
- 15,8 г
- Майлар
- 14,8 г
- Көмірсулар
- 4,5 г
Дайындалуы
Қанаттарды жуып, қағаз сүлгімен құрғатып, қаласаңыз ұштарын кесіп алыңыз.
Томат пастасын, кетчупты, балды, соя тұздығын, паприканы, бұрышты және жаншығыштан өткізілген сарымсақты араластырыңыз.
Қанаттарға тұздық құйып, араластырып, 20–30 минут маринадтауға қалдырыңыз.
Қанаттарды майланған пергаменті бар науаға бір қабат етіп салыңыз.
200 °C температурада 20 минут пісіріп, аударып, тағы 15 минут қызарған қабық пайда болғанша пісіріңіз.
Күнжіт себіп, ыстық ұсыныңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: lady.mail.ru «Куриные крылышки барбекю в духовке»; t-j.ru «Куриные крылышки»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Жүгері үлпектері ұнтақ жамылғысындағы тауық кесектері
Жүгері үлпектерінен жасалған қытырлақ ұнтақ жамылғысындағы пісірілген тауық филесінің кесектері. Жылдам тағамдағы наггетстің жеңіл баламасы.

Қамырға батырылған тауық еті
Лимон мен сарымсақты қамырдағы тауық филесінің жолақтары, сыртынан қытырлақ, ішінен шырынды. Гарнирге де, тағам ретінде да жарайды.

Сиыр етінен жасалған тако
Қызанақ тұздығындағы хош иісті сиыр еті фарші, балғын көкөністер, ірімшік және лайм шағын жұқа нандарда. Жарты сағатта дайын болады.