
Тағам: Лавашқа оралған тауық дөнері
Лавашқа оралған тауық дөнері
Қуырылған тауық, жаңа көкөніс және сарымсақ тұздығы бар жұқа лаваш орамы. Табада дайындалады.
Ингредиенттер
- 100 г
- 2 листа
- 3 ст. л.
- 1/2 шт
- 2 зубчика
- 350 г
- 1 ч. л.
- 1 шт
- 1 шт
- 2 ст. л.әрдайым бар
- щепоткаәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 159 ккал
- Ақуыздар
- 10,5 г
- Майлар
- 7,6 г
- Көмірсулар
- 11,6 г
Дайындалуы
Тауық филесін жұқа жолақтап туралап, тұз, паприка және сарымсақтың жартысымен араластырыңыз.
Тауықты ыстық майда 7–8 минут қызарған қабық пайда болып, іші жұмсарғанша қуырыңыз.
Қырыққабатты тураңыз, қызанақ пен қиярды жолақтап, пиязды жұқа жарты сақина етіп туралаңыз.
Майонезді қалған, сарымсақ жаншығыштан өткізілген сарымсақпен араластырыңыз.
Лавашқа тұздық жағып, көкөністер мен тауықты салыңыз, тығыз орап, орамды құрғақ табада әр жағынан 2 минуттан қыздырыңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: t-j.ru «Шаурма с курицей»; nur.kz «Донер в домашних условиях»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Жүгері үлпектері ұнтақ жамылғысындағы тауық кесектері
Жүгері үлпектерінен жасалған қытырлақ ұнтақ жамылғысындағы пісірілген тауық филесінің кесектері. Жылдам тағамдағы наггетстің жеңіл баламасы.

Қамырға батырылған тауық еті
Лимон мен сарымсақты қамырдағы тауық филесінің жолақтары, сыртынан қытырлақ, ішінен шырынды. Гарнирге де, тағам ретінде да жарайды.

Сиыр етінен жасалған тако
Қызанақ тұздығындағы хош иісті сиыр еті фарші, балғын көкөністер, ірімшік және лайм шағын жұқа нандарда. Жарты сағатта дайын болады.