
Тағам: Шығыс тәсілімен жасымық сорпасы
Шығыс тәсілімен жасымық сорпасы
Қызыл жасымықтан жалбыз, паприка және қызанақ пастасы қосылған қою езбе сорпа. Лимон және кептірілген нанмен беріледі.
Ингредиенттер
- 1/2 ч. л.
- 1/2 шт
- 2 шт
- 40 г
- 1/2 ч. л.
- 2 ст. л.
- 200 г
- 1 ст. л.
- 1,2 ләрдайым бар
- 1 ч. л.әрдайым бар
- щепоткаәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 68 ккал
- Ақуыздар
- 3,3 г
- Майлар
- 2,1 г
- Көмірсулар
- 9,3 г
Дайындалуы
Пиязды ұсақтап туралап, сары майдың жартысында 4–5 минут жұмсарғанша қуырыңыз.
Жасымықты жуып, суық су құйып, қайнатып, көбігін алыңыз. Баяу отта 15 минут пісіріп, аяқталуына 5 минут қалғанда тұздаңыз.
Табада қалған майды ерітіп, ұн салып, 1 минут қыздырыңыз. Қызанақ пастасын, жалбызды, паприканы және қара бұрышты қосып, отта тағы бір минут ұстаңыз.
Сорпаға қуырылған пияз бен қуырманы салып, араластырып, отты өшіріңіз.
Сорпаны аздап суытып, блендермен біртекті болғанша езіңіз, қажет болса аздап қыздырыңыз.
Табақтарға құйып, лимон тілімімен беріңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: gastronom.ru «Чечевичный крем-суп по-восточному»; edimdoma.ru «Турецкий суп из красной чечевицы»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Асқабақ пен жасымықтан жасалған сорпа
Зира және сарымсақ қосылған асқабақ пен қызыл жасымықтан қою езбе сорпа. Жылытатын және тойымды, етсіз.

Кілегейлі картоп езбе сорпасы
Кілегей қосылған картоп пен пияздан жасалған бархат сияқты сорпа. Құрамы қарапайым, кілегейлі дәмі нәзік.

Қызанақ езбе сорпасы
Сарымсақ және базилик қосылған, кілегеймен жұмсартылған пісірілген қызанақтан нәзік сорпа. Қуырылған нан немесе лавашпен жақсы.