retsept qidiruviga
Yaprak sarma
Rasm: E4024, CC BY-SA 4.0 · manba

Taom: Yaprak sarma

Yaprak sarma

Turk oshxonasi

Tahririyat 1 soat 30 daq 6 porsiya Usta 170 kkal/100 g yangilangan: 12-noyabr

Uzum barglariga oʻralgan, guruch, piyoz, kedr yongʻogʻi va yalpiz solingan zaytun yogʻli sovuq dolma.

Masalliqlar

Porsiyalar:6
  • 0,5 ч. л.
  • 350 г
  • 2 ст. л.
  • 0,5 шт
  • 2 ст. л.
  • 3 шт
  • 500 г
  • 1 ч. л.
  • 125 мл
  • 500 млdoim bor
  • 1,5 ч. л.doim bor

Oziqaviy qiymati (100 g uchun)

Kaloriya
170 kkal
Oqsillar
3,4 g
Yogʻlar
7,9 g
Uglevodlar
21,4 g

Tayyorlanishi

  1. Tuzlangan uzum barglariga 10 daqiqaga qaynoq suv quying, suzib oling va quriting.

  2. Piyozni zaytun yogʻida yumshaguncha qovuring, yuvilgan guruchni qoʻshib 5 daqiqa qovuring.

  3. Kedr yongʻogʻi, mayiz, yalpiz, dolchin, xushboʻy qalampir va tuz qoʻshing, bir stakan suv quying va suyuqlik soʻrilguncha qaynating.

  4. Bargga bir qoshiq ichini qoʻyib, zich qilib konvert shaklida oʻrang.

  5. Qozonga qatorlab joylashtiring, zaytun yogʻi, suv va limon sharbatini quying, ustiga likopcha bosing va 40–50 daqiqa dimlang. Sovuting.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: Wikipedia — Sarma; Aspor — Yaprak sarması; Hürriyet — Zeytinyağlı yaprak sarması; Лайфхакер — Долма с рисом, помидорами и зеленью

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar