
Taom: Sarimsoq va yongʻoqli lavlagi-sabzi salati
Sarimsoq va yongʻoqli lavlagi-sabzi salati
Pishirilgan lavlagi, xom sabzi, sarimsoq va yongʻoqdan tayyorlangan yorqin salat. Toʻyimli va xushboʻy, ortiqcha masalliqlarsiz.
Masalliqlar
- 400 г
- 2 ст. л.
- 150 г
- 2 зубчика
- 60 г
- по вкусуdoim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 133 kkal
- Oqsillar
- 2,9 g
- Yogʻlar
- 10,1 g
- Uglevodlar
- 9,2 g
Tayyorlanishi
Duxovkani 200 °C gacha qizdiring. Lavlagini folgaga oʻrab, yumshaguncha taxminan 1 soat pishiring, keyin sovuting.
Sovigan lavlagini archib, yirik qirgʻichda qirgʻichdan oʻtkazing, sabzini mayda qirgʻichda qirgʻichdan oʻtkazing.
Yongʻoqni pichoq bilan kichik boʻlakchalarga maydalang, sarimsoqni presslab oʻtkazing.
Lavlagi, sabzi, yongʻoq va sarimsoqni qoʻshing, mayonez va tuz qoʻshing.
Aralashtiring va darhol yoki muzlatgichda 20 daqiqa turgandan keyin dasturxonga torting.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: lifehacker.ru «Салат со свёклой и морковью по-корейски»; t-j.ru «Салат из свёклы с чесноком»; vkusvill.ru «Салат из свёклы с черносливом, орехами и чесноком»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar

Krab tayoqchalari va makkajoʻxorili pekin karami salati
Pekin karami, krab tayoqchalari, makkajoʻxori va tuxumdan smetana-mayonezli ziravor bilan tayyorlanadigan tez yangi salat.

Olmali karam salati
Oq karam, sabzi va olmadan smetanali ziravor bilan tayyorlangan xrustillagan yengil salat. Nordon-shirin taʻmi goʻsht va parranda goʻshtiga yaxshi mos keladi.

Tovuq va pishloqli “Nozik” salati
Tovuq filesi, tuxum, sabzi va pishloqdan marinadlangan piyoz bilan qatlamli salat. Mayin va yengil taʻmli boʻladi.