Tovuqli «Sezar» salati

Name: Tovuqli «Sezar» salati
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: bargli salat — 1 пучок; baton — 3 ломтика; cherri pomidor — 8 шт; limon — 0,5 шт; mayonez — 3 ст. л.; parmezan — 50 г; sarimsoq — 1 зубчик; tovuq filesi — 300 г; xantal — 1 ч. л.; zaytun yogʻi — 2 ст. л.; qora qalampir — по вкусу; tuz — по вкусу

Xalqaro oshxonasi

Tahririyat 30 daq 2 porsiya

Usta 180 kkal/100 g yangilangan: 12-noyabr

Qovurilgan tovuq, non qiyshiqlari, parmezan va sarimsoqli sous bilan salat barglari.

Tayyorlanishi

Tovuq filesiga tuz va qalampir sepib, zaytun yogʻida har tomonini 5–6 daqiqadan qovuring, toʻgʻrang.
Batonni kubik shaklida toʻgʻrab, bir tomchi yogʻ bilan qovurgʻichda quriting.
Sous uchun mayonez, ishqalangan sarimsoq, xantal va limon sharbatini aralashtiring.
Salat barglarini qoʻl bilan yirting, sous bilan aralashtiring, yarimta qilingan cherri pomidor qoʻshing.
Tovuq va qirtishlangan non qiyshiqlarini qoʻying, ishqalangan parmezan seping.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: ВкусВилл — Салат «Цезарь» классический; Лайфхакер — Салат «Цезарь»: рецепты

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar

Sarimsoq va yongʻoqli lavlagi-sabzi salati

1 soat 20 daq

Yangi boshlovchi 133 kkal/100 g

Pishirilgan lavlagi, xom sabzi, sarimsoq va yongʻoqdan tayyorlangan yorqin salat. Toʻyimli va xushboʻy, ortiqcha masalliqlarsiz.

Krab tayoqchalari va makkajoʻxorili pekin karami salati

20 daq

Yangi boshlovchi 84 kkal/100 g

Pekin karami, krab tayoqchalari, makkajoʻxori va tuxumdan smetana-mayonezli ziravor bilan tayyorlanadigan tez yangi salat.

Olmali karam salati

15 daq

Yangi boshlovchi 55 kkal/100 g

Oq karam, sabzi va olmadan smetanali ziravor bilan tayyorlangan xrustillagan yengil salat. Nordon-shirin taʻmi goʻsht va parranda goʻshtiga yaxshi mos keladi.