retsept qidiruviga
Tovuq va pishloqli “Nozik” salati
Rasm: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · manba

Taom: Tovuq va pishloqli “Nozik” salati

Tovuq va pishloqli “Nozik” salati

Rus oshxonasi

Tahririyat 1 soat 30 daq 4 porsiya Usta 145 kkal/100 g yangilangan: 13-noyabr

Tovuq filesi, tuxum, sabzi va pishloqdan marinadlangan piyoz bilan qatlamli salat. Mayin va yengil taʻmli boʻladi.

Masalliqlar

Porsiyalar:4
  • 80 г
  • 70 г
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 300 г
  • 4 шт
  • 150 млdoim bor
  • по вкусуdoim bor

Oziqaviy qiymati (100 g uchun)

Kaloriya
145 kkal
Oqsillar
11,1 g
Yogʻlar
10 g
Uglevodlar
2 g

Tayyorlanishi

  1. Tovuq filesini tuzli suvda 20 daqiqa qaynating, tuxumni 10 daqiqa qattiq qaynating, keyin sovuting.

  2. Piyozni mayda toʻgʻrang, sirkali suv quyib 15 daqiqa qoldiring, keyin suyuqligini quyib tashlang va yuving.

  3. Tovuqni mayda toʻgʻrang va birinchi qatlam qilib yoying, mayonez surting, ustiga marinadlangan piyozni yoying.

  4. Tuxumni qirgʻichdan oʻtkazing, keyingi qatlam qilib yoying va mayonez surting.

  5. Sabzini mayda qirgʻichda qirgʻichdan oʻtkazing, qatlam qilib yoying va yana mayonez surting.

  6. Pishloqni qirgʻichdan oʻtkazing va salat ustiga seping. Dasturxonga tortishdan oldin 1 soatga muzlatgichda sovuting.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: profile.ru «Салат «Нежность»»; lifehacker.ru «Слоёный салат с курицей, сыром и корейской морковью»; vkusvill.ru «Салат с куриной грудкой и сыром»

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar