retsept qidiruviga
Qoʻziqorin va tovuqli salat
Rasm: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · manba

Taom: Qoʻziqorin va tovuqli salat

Qoʻziqorin va tovuqli salat

Rus oshxonasi

Tahririyat 2 soat 4 porsiya Usta 115 kkal/100 g yangilangan: 13-noyabr

Qaynatilgan tovuq, qovurilgan shampinon, sabzi va tuzlangan bodring qoʻshilgan, sarimsoqli ziravorli toʻyimli salat.

Masalliqlar

Porsiyalar:4
  • 0.5 пучок
  • 3 ст. л.
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 2 зубчика
  • 250 г
  • 300 г
  • 2 шт
  • 2 ст. л.doim bor
  • по вкусуdoim bor
  • по вкусуdoim bor

Oziqaviy qiymati (100 g uchun)

Kaloriya
115 kkal
Oqsillar
8,2 g
Yogʻlar
7,7 g
Uglevodlar
3,3 g

Tayyorlanishi

  1. Tovuq filesini tuzli suvda 20–25 daqiqa qaynating, sovuting va mayda boʻlakchalarga toʻgʻrang.

  2. Piyozni mayda toʻgʻrang, sabzini qirgʻichdan oʻtkazing. Ularni yogʻning yarmida oʻrtacha olovda 7–8 daqiqa yumshaguncha qovuring va sovuting.

  3. Qolgan yogʻda toʻgʻralgan shampinonni namligi bugʻlanib ketguncha 8–10 daqiqa qovuring. Sovuting.

  4. Tuzlangan bodringni yirik qirgʻichda qirgʻichdan oʻtkazing va ozgina siqing. Tovuq, piyoz, sabzi va qoʻziqorin bilan qoʻshing, qalampir seping.

  5. Mayonezni presslab oʻtkazilgan sarimsoq bilan aralashtiring, salatni ziravorlang va 1 soatga muzlatgichga qoʻying. Dasturxonga tortishdan oldin koʻk piyoz seping.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: lifehacker.ru «Салат «Обжорка» с курицей и грибами»; vkusvill.ru «Грибная корзинка»

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar