Yashil turpli salat

Name: Yashil turpli salat
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: sabzi — 1 шт; smetana — 3 ст. л.; yashil turp — 1 шт; tuz — по вкусу

Rus oshxonasi

Tahririyat 10 daq 3 porsiya

Yangi boshlovchi 70 kkal/100 g yangilangan: 12-noyabr

Turp, sabzi va smetanadan tayyorlangan oddiy, shirali salat.

Masalliqlar

Porsiyalar:3

sabzi1 шт
smetana3 ст. л.
yashil turp1 шт
tuzпо вкусуdoim bor

Oziqaviy qiymati (100 g uchun)

Kaloriya: 70 kkal
Oqsillar: 2,3 g
Yogʻlar: 3,7 g
Uglevodlar: 6,9 g

Tayyorlanishi

Turp va sabzini archib, yirik kesakli qirgʻichdan oʻtkazing.
Tuz seping, 5 daqiqa tindirib, ortiqcha sharbatini toʻkib tashlang.
Smetana quyib aralashtiring.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: Nur.kz — Салат из редьки и моркови со сметаной; Леди Mail — Салат из пекинской капусты с редькой и сладким перцем

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar

Sarimsoq va yongʻoqli lavlagi-sabzi salati

1 soat 20 daq

Yangi boshlovchi 133 kkal/100 g

Pishirilgan lavlagi, xom sabzi, sarimsoq va yongʻoqdan tayyorlangan yorqin salat. Toʻyimli va xushboʻy, ortiqcha masalliqlarsiz.

Krab tayoqchalari va makkajoʻxorili pekin karami salati

20 daq

Yangi boshlovchi 84 kkal/100 g

Pekin karami, krab tayoqchalari, makkajoʻxori va tuxumdan smetana-mayonezli ziravor bilan tayyorlanadigan tez yangi salat.

Olmali karam salati

15 daq

Yangi boshlovchi 55 kkal/100 g

Oq karam, sabzi va olmadan smetanali ziravor bilan tayyorlangan xrustillagan yengil salat. Nordon-shirin taʻmi goʻsht va parranda goʻshtiga yaxshi mos keladi.