Taom: Loviya va suxarikli salat
Loviya va suxarikli salat
Yangi boshlovchi 251 kkal/100 g yangilangan: 12-noyabrKonservalangan loviya, pishloq va uyda tayyorlangan xrustillagan suxarikdan tayyorlanadigan tez va toʻyimli salat. Suxarik yumshab qolmasligi uchun eng oxirida qoʻshiladi.
Masalliqlar
- 3 шт
- 200 г
- 4 ст. л.
- 100 г
- 1 зубчика
- по вкусуdoim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 251 kkal
- Oqsillar
- 9,8 g
- Yogʻlar
- 15,8 g
- Uglevodlar
- 17 g
Tayyorlanishi
Batonni 1 sm li kubiklarga toʻgʻrang, patnisga yoying va 180 °C da duxovkada taxminan 10 daqiqa quriting, vaqti-vaqti bilan silkitib turing. Suxariklarni butunlay sovuting.
Loviya bankasini oching, suyuqligini oqizing va loviyani elakda quriting.
Pishloqni mayda kubik qilib toʻgʻrang, sarimsoqni maydalang yoki press orqali oʻtkazing.
Kosada loviya, pishloq va sarimsoqni aralashtiring, mayonez qoʻshing, qalampir seping va ehtiyotkorlik bilan aralashtiring.
Darhol dasturxonga torting, suxarikni xizmat qilishdan oldin qoʻshib, ozgina aralashtiring.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: russianfood.com «Салат с фасолью и сухариками (за 5 минут)»; povar.ru «Салат с фасолью и сухариками»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Sarimsoq va yongʻoqli lavlagi-sabzi salati
Yangi boshlovchi 133 kkal/100 gPishirilgan lavlagi, xom sabzi, sarimsoq va yongʻoqdan tayyorlangan yorqin salat. Toʻyimli va xushboʻy, ortiqcha masalliqlarsiz.
Krab tayoqchalari va makkajoʻxorili pekin karami salati
Yangi boshlovchi 84 kkal/100 gPekin karami, krab tayoqchalari, makkajoʻxori va tuxumdan smetana-mayonezli ziravor bilan tayyorlanadigan tez yangi salat.
Olmali karam salati
Yangi boshlovchi 55 kkal/100 gOq karam, sabzi va olmadan smetanali ziravor bilan tayyorlangan xrustillagan yengil salat. Nordon-shirin taʻmi goʻsht va parranda goʻshtiga yaxshi mos keladi.