Brinza va pomidorli salat

Name: Brinza va pomidorli salat
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: feta pishlogʻi — 100 г; koʻk piyoz — 2 шт; oregano — 0.5 ч. л.; petrushka — 10 г; pomidor — 4 шт; smetana — 3 ст. л.; xantal — 0.5 ч. л.; tuz — щепотка

Xalqaro oshxonasi

Tahririyat 15 daq 2 porsiya

Yangi boshlovchi 79 kkal/100 g yangilangan: 12-noyabr

Sersuv pomidor, shoʻr brinza, koʻk piyoz va petrushka xantal va oregano qoʻshilgan smetanali ziravor bilan. Tayyorlangandan soʻng darhol torting.

Masalliqlar

Porsiyalar:2

Oziqaviy qiymati (100 g uchun)

Kaloriya: 79 kkal
Oqsillar: 3,4 g
Yogʻlar: 5,5 g
Uglevodlar: 3,9 g

Tayyorlanishi

Xohishga koʻra pomidorning poʻstini sabzavot archgich bilan archib oling va yarim doira shaklida toʻgʻrang.
Petrushka va koʻk piyozni mayda toʻgʻrang, brinzani yirik kubik qilib toʻgʻrang.
Ziravor uchun smetana, xantal va oreganoni aralashtiring, juda oz tuz seping, chunki brinza allaqachon shoʻr.
Pomidor, brinza va koʻkatlarni aralashtiring, ziravorni quying, ehtiyotkorlik bilan aralashtiring va darhol torting.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: russianfood.com «Салат из помидоров с брынзой и зеленью»; lifehacker.ru «Салат с помидорами и брынзой»

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar

Sarimsoq va yongʻoqli lavlagi-sabzi salati

1 soat 20 daq

Yangi boshlovchi 133 kkal/100 g

Pishirilgan lavlagi, xom sabzi, sarimsoq va yongʻoqdan tayyorlangan yorqin salat. Toʻyimli va xushboʻy, ortiqcha masalliqlarsiz.

Krab tayoqchalari va makkajoʻxorili pekin karami salati

20 daq

Yangi boshlovchi 84 kkal/100 g

Pekin karami, krab tayoqchalari, makkajoʻxori va tuxumdan smetana-mayonezli ziravor bilan tayyorlanadigan tez yangi salat.

Olmali karam salati

15 daq

Yangi boshlovchi 55 kkal/100 g

Oq karam, sabzi va olmadan smetanali ziravor bilan tayyorlangan xrustillagan yengil salat. Nordon-shirin taʻmi goʻsht va parranda goʻshtiga yaxshi mos keladi.