Taom: Mango lassi
Mango lassi
Yangi boshlovchi 75 kkal/100 g yangilangan: 13-noyabrPishgan mango va kardamonli hind yogurt ichimligi. Quyuq, ozgina shirin va yaxshi sovutadi.
Masalliqlar
- 2 ст. л.
- щепотка
- 1 шт
- 200 мл
- 200 г
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 75 kkal
- Oqsillar
- 2,2 g
- Yogʻlar
- 2 g
- Uglevodlar
- 13 g
Tayyorlanishi
Mangoni archib, mevasini danagidan kesib oling va kubik shaklida toʻgʻrang.
Mango, yogurt va asalni blenderga soling.
Sovuq sut quying va bir chimdim kardamon qoʻshing.
1 daqiqa bir xil boʻlib, koʻpik hosil boʻlguncha uring.
Stakanlarga quyib, sovutilgan holda torting.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: Гастроном «Коктейль Манго Ласси»; Лайфхакер «Ласси с манго»; Повар.ру «Манговое ласси»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Mevali punsh
Yangi boshlovchi 28 kkal/100 gOlma, nok va apelsindan doljin va asal bilan tayyorlanadigan mevali punsh. Issiq yoki muz bilan torting.
Yasmin va yalpizli yashil choy
Yangi boshlovchi 7 kkal/100 gYasmin xushboʻyligi, yangi yalpiz va limonli sovuq yashil choy. Yozda tetiklantiradigan yengil ichimlik.
Sovuq shaftolili choy
Yangi boshlovchi 26 kkal/100 gPishgan shaftoli sharbati va yalpizli qora choy, muz bilan beriladi. Shirin, xushboʻy va yozda yaxshi tetiklantiradi.