
Taom: Sovuq lavlagi shoʻrva (svekolnik)
Sovuq lavlagi shoʻrva (svekolnik)
Qaynatilgan lavlagi, bodring va tuxumdan kefir va sovuq suvli yorqin pushti sovuq shoʻrva. Jaziramada tetiklantiradi va lavlagi qaynatilgandan soʻng plitasiz tayyorlanadi.
Masalliqlar
- 150 г
- 500 мл
- 1/2 пучка
- 250 г
- 1/4 шт
- 1 пучок
- 2 шт
- 1 ч. л.
- по вкусуdoim bor
- 1 ч. л.doim bor
- 400 млdoim bor
- по вкусуdoim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 41 kkal
- Oqsillar
- 2.3 g
- Yogʻlar
- 1.7 g
- Uglevodlar
- 3.9 g
Tayyorlanishi
Lavlagini suvda yumshaguncha, taxminan 45 daqiqa qaynating. Tuxumni qattiq qaynating va hammasini sovuq suvda sovuting.
Lavlagi, bodring va tuxumni archib, yirik qirgʻichdan oʻtkazing.
Shivit va koʻk piyozni mayda toʻgʻrang, shivitni sharbat chiqarishi uchun tuz bilan eziting.
Lavlagi, bodring, tuxum va koʻkatlarni kosada aralashtiring. Kefir quying, aralashtiring va kerakli quyuqlikkacha sovuq suv bilan suyultiring.
Shakar, limon sharbati, xantal, tuz va qalampir qoʻshing. Kamida bir soatga muzlatgichga qoʻying.
Sovigan shoʻrvani likopchalarga quying va shivit bilan bezang.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: russianfood.com «Холодный свекольник на кефире и минеральной воде»; russianfood.com «Свекольник на кефире»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar

Sabzavotli shoʻrva
Kartoshka, kabachki, karam, pomidor va yashil noʻxatdan tayyorlangan goʻshtsiz yengil shoʻrva. Sabzavotlar alohida dimlanadi, shuning uchun shoʻrva xushboʻy chiqadi.

Vermishelli sutli shoʻrva
Sut va ingichka vermishelidan sariyogʻ bilan tayyorlangan yumshoq, shirinroq shoʻrva. Klassik nonushta va bolalar menyusining sevimli taomi.

Konservalangan sayrali shoʻrva
Kartoshka, piyoz va sabzili konservadan tayyorlangan tez baliq shoʻrvasi. Tushlikni yarim soatda tayyorlash kerak boʻlganda mos keladi.