Taom: Bananli milkshek
Bananli milkshek
Yangi boshlovchi 110 kkal/100 g yangilangan: 12-noyabrBanan, sut va muzqaymoqdan tayyorlangan quyuq, shirin hidli kokteyl, stakandagi desertga oʻxshaydi.
Masalliqlar
- 2 шт
- 150 г
- 250 мл
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 110 kkal
- Oqsillar
- 2,3 g
- Yogʻlar
- 4,9 g
- Uglevodlar
- 15,1 g
Tayyorlanishi
Pishgan bananni archib, halqa shaklida toʻgʻrang va xohlasangiz 20 daqiqaga muzlatgichga qoʻying.
Banan, plombir va sovuq sutni blenderga soling.
Quyuq, koʻpikli massa hosil boʻlguncha 1–2 daqiqa uring.
Stakanlarga quying va darrov somoncha bilan torting.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: lifehacker.ru «Банановый молочный коктейль»; lady.mail.ru «Банановый коктейль с мороженым»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Mevali punsh
Yangi boshlovchi 28 kkal/100 gOlma, nok va apelsindan doljin va asal bilan tayyorlanadigan mevali punsh. Issiq yoki muz bilan torting.
Yasmin va yalpizli yashil choy
Yangi boshlovchi 7 kkal/100 gYasmin xushboʻyligi, yangi yalpiz va limonli sovuq yashil choy. Yozda tetiklantiradigan yengil ichimlik.
Sovuq shaftolili choy
Yangi boshlovchi 26 kkal/100 gPishgan shaftoli sharbati va yalpizli qora choy, muz bilan beriladi. Shirin, xushboʻy va yozda yaxshi tetiklantiradi.