
Taom: Oshi savzi (mol goʻshtli yashil palov)
Oshi savzi (mol goʻshtli yashil palov)
Yengil oʻzbek palovi: guruch bir hovuch yangi koʻkat va yumshoq mol goʻshti bilan birga dimlanadi. Xushboʻy, yengil va oʻt taʼmli taom chiqadi.
Masalliqlar
- 200 г
- 1 пучок
- 1 пучок
- 250 г
- 1/2 пучок
- 1 шт
- 1/2 пучок
- 3 ст. л.doim bor
- по вкусуdoim bor
- 550 млdoim bor
- по вкусуdoim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 118 kkal
- Oqsillar
- 5 g
- Yogʻlar
- 5,5 g
- Uglevodlar
- 12,4 g
Tayyorlanishi
Mol goʻshtini mayda boʻlaklarga toʻgʻrang, piyozni mayda toʻgʻrang. Guruchni suv tiniq boʻlguncha bir necha marta yuving.
Qozonda yoki qalin devorli kastryulda yogʻni qizdiring va mol goʻshtini kuchli olovda 8–10 daqiqa qizarguncha qovuring.
Piyoz qoʻshib yana 3–4 daqiqa qovuring, soʻng 150 ml issiq suv quying va goʻshtni qopqoq ostida past olovda 30–40 daqiqa dimlang.
Kashnich, petrushka, shivit va koʻk piyozni mayda toʻgʻrang. Koʻkatning uchdan ikki qismini qozonga soling, tuz va qalampir seping.
Guruchni tekis qilib sepib chiqing, qolgan issiq suvni guruch ustidan 1–1,5 sm balandlikda boʻladigan qilib quying. Qaynaguncha qizdiring, qopqogʻini yoping va eng past olovda 20–25 daqiqa damlang.
Olovdan oling, qolgan koʻkatni qoʻshing, ehtiyotkorlik bilan aralashtiring va qopqoq ostida 10 daqiqa qoldiring. Issiq holda torting.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: russianfood.com «Зеленый узбекский плов бахш»; iamcook.ru «Бахш (зеленый плов)»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar

Zirkli palov
Zirk zirvakka qoʻshiladigan, yoqimli nordonlik beradigan mol goʻshtli palov. Taom xushboʻy va sochiluvchan boʻladi.

Duxovkada palov (uy sharoitida)
Qopqogʻi bor qolipda duxovkada tayyorlanadigan, doimiy nazoratni talab qilmaydigan oddiy uy palovi. Guruch sochiluvchan, goʻsht yumshoq boʻladi.

Sabzavotli goʻshtsiz palov
Goʻshtsiz yengil palov: guruch, sabzi, piyoz va shirin makkajoʻxori. Zarchava chiroyli tillarang tus beradi.