Taom: Olmali oladyalar
Olmali oladyalar
Yangi boshlovchi 172 kkal/100 g yangilangan: M11 12Qirgʻichdan oʻtkazilgan olma va dolchinli yumshoq sutli oladyalar. Bolalar yaxshi koʻradigan xushboʻy shirin nonushta.
Masalliqlar
- 1 ч. л.
- 2 шт
- 2 ч. л.
- 200 мл
- 2 шт
- 200 г
- 3 ст. л.doim bor
- 1 ст. л.doim bor
- щепоткаdoim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 172 kkal
- Oqsillar
- 4.7 g
- Yogʻlar
- 6.5 g
- Uglevodlar
- 23.9 g
Tayyorlanishi
Idishda un, qabartirgich, shakar, tuz va dolchinni aralashtiring.
Boshqa idishda tuxumni sut bilan uring.
Tuxum-sut aralashmasini quruq aralashmaga quying va bulamasiz quyuq xamir boʻlguncha aralashtiring.
Olmalarni archib, yirik kaltakda qirgʻichdan oʻtkazing va xamirga qoʻshib aralashtiring.
Qovurgʻichda kungaboqar yogʻini qizdiring va xamirni osh qoshiq bilan qoʻying.
Oladyalarni oʻrtacha olovda bir tomonidan 3 daqiqa, ikkinchi tomonidan taxminan 2 daqiqa qovuring.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: russianfood.com «Яблочные оладьи»; lifehacker.ru «Оладьи с яблоком на молоке»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Uy granolasi
Yangi boshlovchi 409 kkal/100 gYongʻoq, asal va dolchin qoʻshilgan, pechda pishirilgan qarsildoq suli yormasi aralashmasi. Quruq mevalar pishirgandan keyin qoʻshiladi, shunda yumshoq qoladi.
Yogurtli tungi suli bogʻirsoq
Yangi boshlovchi 141 kkal/100 gPishirilmaydigan sovuq suli bogʻirsoq: kechqurun suli yormasiga yogurt va sut quyiladi, ertalab nonushta tayyor. Quruq oʻrik boʻlakchalari shirinlik beradi.
Banan va yongʻoqli suli bogʻirsoq
Yangi boshlovchi 135 kkal/100 gSutda pishirilgan toʻyimli suli bogʻirsoq: banan pyuresi, banan boʻlakchalari va yongʻoq bilan. Shirinlikni banan beradi, asal esa ozgina kerak.