retsept qidiruviga
Mol goʻshtidan gulyash
Rasm: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · manba

Taom: Mol goʻshtidan gulyash

Mol goʻshtidan gulyash

Rus oshxonasi

Tahririyat 40 daq 3 porsiya Usta 118 kkal/100 g yangilangan: M11 12

Piyoz va sabzili quyuq pomidor sousidagi yupqa mol goʻshti bruskalaridan tayyorlanadigan tez gulyash. Pyure, makaron va grechka bilan juda mos keladi.

Masalliqlar

Porsiyalar:3
  • 1 шт
  • 500 г
  • 2 шт
  • 2 ст. л.
  • 1 шт
  • 1 ч. л.
  • 1 ст. л.
  • 3 ст. л.doim bor
  • по вкусуdoim bor
  • 400 млdoim bor
  • по вкусуdoim bor

Oziqaviy qiymati (100 g uchun)

Kaloriya
118 kkal
Oqsillar
8.1 g
Yogʻlar
8.1 g
Uglevodlar
3.1 g

Tayyorlanishi

  1. Mol goʻshtini yupqa bruskalar, piyozni mayda kubik qilib toʻgʻrang, sabzini yirik kaltakda qirgʻichdan oʻtkazing.

  2. Qovurgʻichda yogʻni qizdiring va goʻshtni kuchli olovda qopqoq yopmasdan 5–7 daqiqa qizarguncha qovuring.

  3. Piyoz qoʻshing va 3 daqiqa qovuring, soʻng sabzi qoʻshib yana 2–3 daqiqa pishiring.

  4. Pomidor pastasi va paprika qoʻshing, 300 ml issiq suv quying, tuz va qalampir soling, dafna bargini qoʻying.

  5. Qopqogʻini yoping va goʻsht yumshaguncha past olovda 20 daqiqa dimlang.

  6. Unni 100 ml sovuq suv bilan aralashtiring, gulyashga quying va sous quyuqlashguncha aralashtirib 5 daqiqa pishiring.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: russianfood.com «Гуляш по-домашнему из говядины с томатной подливкой»; povar.ru «Гуляш «Советский» из говядины»; lifehacker.ru «Гуляш из говядины как в СССР»

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar