Taom: Loviya va suxarikli salat
Loviya va suxarikli salat
Yangi boshlovchi 251 kkal/100 g yangilangan: M11 12Konservalangan loviya, pishloq va uyda tayyorlangan xrustillagan suxarikdan tayyorlanadigan tez va toʻyimli salat. Suxarik yumshab qolmasligi uchun eng oxirida qoʻshiladi.
Masalliqlar
- 3 шт
- 200 г
- 4 ст. л.
- 100 г
- 1 зубчика
- по вкусуdoim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 251 kkal
- Oqsillar
- 9.8 g
- Yogʻlar
- 15.8 g
- Uglevodlar
- 17 g
Tayyorlanishi
Batonni 1 sm li kubiklarga toʻgʻrang, patnisga yoying va 180 °C da duxovkada taxminan 10 daqiqa quriting, vaqti-vaqti bilan silkitib turing. Suxariklarni butunlay sovuting.
Loviya bankasini oching, suyuqligini oqizing va loviyani elakda quriting.
Pishloqni mayda kubik qilib toʻgʻrang, sarimsoqni maydalang yoki press orqali oʻtkazing.
Kosada loviya, pishloq va sarimsoqni aralashtiring, mayonez qoʻshing, qalampir seping va ehtiyotkorlik bilan aralashtiring.
Darhol dasturxonga torting, suxarikni xizmat qilishdan oldin qoʻshib, ozgina aralashtiring.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: russianfood.com «Салат с фасолью и сухариками (за 5 минут)»; povar.ru «Салат с фасолью и сухариками»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Rediska, bodring va tuxumli salat
Yangi boshlovchi 77 kkal/100 gRediska, bodring va qaynatilgan tuxumdan smetanali ziravor va koʻkatlar bilan tayyorlangan bahorgi xrustillagan salat. Ustiga baton suxarigi solinadi.
Kalmarli salat
Usta 81 kkal/100 gQovurilgan shampinon, tuxum va piyoz bilan yumshoq kalmarlar, yengil smetana-mayonezli ziravor bilan. Asosiysi, kalmarlarni ortiqcha qaynatmaslik.
Brinza va pomidorli salat
Yangi boshlovchi 79 kkal/100 gSersuv pomidor, shoʻr brinza, koʻk piyoz va petrushka xantal va oregano qoʻshilgan smetanali ziravor bilan. Tayyorlangandan soʻng darhol torting.