Brinza va pomidorli salat

Name: Brinza va pomidorli salat
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: feta pishlogʻi — 100 г; koʻk piyoz — 2 шт; oregano — 0.5 ч. л.; petrushka — 10 г; pomidor — 4 шт; smetana — 3 ст. л.; xantal — 0.5 ч. л.; tuz — щепотка

Xalqaro oshxonasi

Tahririyat 15 daq 2 porsiya

Yangi boshlovchi 79 kkal/100 g yangilangan: M11 12

Sersuv pomidor, shoʻr brinza, koʻk piyoz va petrushka xantal va oregano qoʻshilgan smetanali ziravor bilan. Tayyorlangandan soʻng darhol torting.

Masalliqlar

Porsiyalar:2

Oziqaviy qiymati (100 g uchun)

Kaloriya: 79 kkal
Oqsillar: 3.4 g
Yogʻlar: 5.5 g
Uglevodlar: 3.9 g

Tayyorlanishi

Xohishga koʻra pomidorning poʻstini sabzavot archgich bilan archib oling va yarim doira shaklida toʻgʻrang.
Petrushka va koʻk piyozni mayda toʻgʻrang, brinzani yirik kubik qilib toʻgʻrang.
Ziravor uchun smetana, xantal va oreganoni aralashtiring, juda oz tuz seping, chunki brinza allaqachon shoʻr.
Pomidor, brinza va koʻkatlarni aralashtiring, ziravorni quying, ehtiyotkorlik bilan aralashtiring va darhol torting.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: russianfood.com «Салат из помидоров с брынзой и зеленью»; lifehacker.ru «Салат с помидорами и брынзой»

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar

Rediska, bodring va tuxumli salat

25 daq

Yangi boshlovchi 77 kkal/100 g

Rediska, bodring va qaynatilgan tuxumdan smetanali ziravor va koʻkatlar bilan tayyorlangan bahorgi xrustillagan salat. Ustiga baton suxarigi solinadi.

Kalmarli salat

40 daq

Usta 81 kkal/100 g

Qovurilgan shampinon, tuxum va piyoz bilan yumshoq kalmarlar, yengil smetana-mayonezli ziravor bilan. Asosiysi, kalmarlarni ortiqcha qaynatmaslik.

Mol goʻshti va bodringli salat

30 daq

Yangi boshlovchi 135 kkal/100 g

Xrustillagan bodring, shirin qalampir, piyoz va sarimsoq bilan qizartirilgan qovurilgan mol goʻshti. Ziravor yengil, mayonezsiz, yogʻ va limon sharbatidan.