Oʻz retseptingizOʻz retseptingizni qoʻshing
retsept qidiruviga
Kalmarli salat
Rasm: Ta--Nik, © russianfood.com, использовано со ссылкой · manba

Taom: Kalmarli salat

Kalmarli salat

Rus oshxonasi

Tahririyat 40 daq 3 porsiya Usta 81 kkal/100 g yangilangan: M11 12

Qovurilgan shampinon, tuxum va piyoz bilan yumshoq kalmarlar, yengil smetana-mayonezli ziravor bilan. Asosiysi, kalmarlarni ortiqcha qaynatmaslik.

Masalliqlar

Porsiyalar:3
  • 300 г
  • 2 ст. л.
  • 1 шт
  • 200 г
  • 2 ст. л.
  • 3 шт
  • 1 ст. л.doim bor
  • по вкусуdoim bor
  • 1 лdoim bor
  • по вкусуdoim bor

Oziqaviy qiymati (100 g uchun)

Kaloriya
81 kkal
Oqsillar
6.4 g
Yogʻlar
5.5 g
Uglevodlar
1.3 g

Tayyorlanishi

  1. Tuxumni 9–10 daqiqa qattiq qaynating, sovuting, archib, kubik qilib toʻgʻrang.

  2. Kalmar tanalarini tuzli qaynoq suvga soling va 1–2 daqiqadan ortiq qaynatmang. Sovuting, pardasini tozalang va yupqa somon shaklida toʻgʻrang.

  3. Piyozni yarim halqa qilib, shampinonni plastinka qilib toʻgʻrang.

  4. Qovurgʻichda yogʻda piyozni 2–3 daqiqa qovuring, qoʻziqorin qoʻshing va suyuqligi bugʻlanguncha yana 7–10 daqiqa qovuring. Tuz va qalampir seping va butunlay sovuting.

  5. Smetanani mayonez bilan aralashtiring. Kalmar, tuxum va piyozli qoʻziqorinni aralashtiring, sous qoʻshing va aralashtiring.

  6. Salatni muzlatgichda 20–30 daqiqa sovuting va dasturxonga torting.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: russianfood.com «Салат с кальмарами»; lifehacker.ru «Салат с жареными грибами и кальмарами»

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar