
Taom: Tovuqli va behili palov
Tovuqli va behili palov
Tovuq sonlari va xushboʻy behi boʻlaklari bilan tez tayyorlanadigan palov. Behi yengil nordonlik beradi, zirk esa taʼmni taʼkidlaydi.
Masalliqlar
- 1 шт
- 250 г
- 1 шт
- 1 шт
- 1 шт
- 1/2 ч. л.
- 500 г
- 1 ч. л.
- 3 ст. л.doim bor
- 450 млdoim bor
- по вкусуdoim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 136 kkal
- Oqsillar
- 6,6 g
- Yogʻlar
- 6 g
- Uglevodlar
- 13,8 g
Tayyorlanishi
Sonlardan goʻshtni ajratib, mayda boʻlaklarga toʻgʻrang. Sabzini somon shaklida, piyozni ingichka yarim halqa qilib toʻgʻrang, behining urugʻini olib, kubik qilib toʻgʻrang. Guruchni suv tiniq boʻlguncha yuving.
Qozonda yogʻni qizdiring va tovuqni kuchli olovda 5–7 daqiqa qizarguncha qovuring, tuz va paprika qoʻshing.
Piyoz va sabzini qoʻshib 3–4 daqiqa qovuring, soʻng behi va zirkni solib yana 2–3 daqiqa qizdiring.
Guruchni aralashtirmasdan ustidan yoying va 450 ml issiq suvni guruch ustidan 1,5–2 sm balandlikda boʻladigan qilib quying. Oʻrtasiga butun boshli sarimsoqni qoʻying.
Qopqogʻini yoping va suv soʻrilguncha past olovda 20–25 daqiqa pishiring.
Olovdan oling, qopqoq ostida 10 daqiqa qoldiring va tortishdan oldin ehtiyotkorlik bilan aralashtiring.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: russianfood.com «Плов с курицей и айвой»; povar.ru «Плов с курицей и айвой»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar

Zirkli palov
Zirk zirvakka qoʻshiladigan, yoqimli nordonlik beradigan mol goʻshtli palov. Taom xushboʻy va sochiluvchan boʻladi.

Duxovkada palov (uy sharoitida)
Qopqogʻi bor qolipda duxovkada tayyorlanadigan, doimiy nazoratni talab qilmaydigan oddiy uy palovi. Guruch sochiluvchan, goʻsht yumshoq boʻladi.

Sabzavotli goʻshtsiz palov
Goʻshtsiz yengil palov: guruch, sabzi, piyoz va shirin makkajoʻxori. Zarchava chiroyli tillarang tus beradi.