
Yemek: Dana etli kapuska
Dana etli kapuska
Kazanda veya tencerede lahana, havuç ve domates salçasıyla uzun süre kısık ateşte pişen dana eti. Her gün için basit ve doyurucu yemek.
Malzemeler
- 700 г
- 2 шт
- 2 ст. л.
- 1 шт
- 1 шт
- 500 г
- 2 ст. л.her zaman var
- по вкусуher zaman var
- 200 млher zaman var
- по вкусуher zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 88 kcal
- Protein
- 6,6 g
- Yağ
- 5,3 g
- Karbonhidrat
- 3,4 g
Hazırlanışı
Dana etini 3 cm'lik küpler halinde doğrayın ve bitkisel yağda yüksek ateşte yaklaşık 7 dakika kavurun.
200 ml sıcak su ekleyin, kapağını kapatın ve et neredeyse yumuşayana kadar kısık ateşte yaklaşık bir saat pişirin.
Soğanı küp küp, havucu iri doğrayın, ete ekleyin ve 5–7 dakika daha pişirin.
Lahanayı ince doğrayın, tencereye ekleyin, tuzlayın ve karıştırın.
Domates salçasını az miktarda suyla açın ve yemeğe ekleyin, defne yaprağı ve karabiber koyun.
Kapağı kapalı, kısık ateşte lahana yumuşayana kadar 35–40 dakika pişirin, sonra 10 dakika dinlendirin.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: 1000.menu «Тушеная капуста с говядиной»; povar.ru «Капуста, тушеная с говядиной»; russianfood.com «Капуста с говядиной»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler

Mısır gevreği kaplı tavuk parçaları
Çıtır mısır gevreği kaplamasıyla fırında pişirilen tavuk göğsü parçaları. Fast food nugget'lara hafif bir alternatif.

Hamurlu tavuk
Limonlu sarımsaklı hamura batırılmış, dışı çıtır içi sulu tavuk göğsü şeritleri. Hem garnitürle hem de atıştırmalık olarak uygundur.

Dana etli taco
Domates sosunda baharatlı dana kıyma, taze sebzeler, peynir ve misket limonu, küçük yufkalarda. Yarım saatte hazırlanır.