Yemek: «Fırça» salatası
«Fırça» salatası
Acemi 96 kcal/100 g güncelleme: 12 KasımÇiğ pancar, havuç ve beyaz lahanadan yapılan, yağlı yemekten sonra damağı temizleyen hafif salata.
Malzemeler
- 200 г
- 150 г
- 0.25 шт
- 200 г
- 3 ст. л.
- щепоткаher zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 96 kcal
- Protein
- 1,5 g
- Yağ
- 7,4 g
- Karbonhidrat
- 6,5 g
Hazırlanışı
Lahanayı ince doğrayın, tuz ekleyin ve yumuşaması için birkaç saniye elinizle ovun.
Havucu ve pancarı soyun, iri rendeyle veya Kore havucu rendesiyle rendeleyin.
Sebzeleri bir kasede birleştirin. Zeytinyağı ve limon suyuyla tatlandırıp karıştırın.
Salatayı 10 dakika dinlendirin ve taze servis edin.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: russianfood.com «Салат "Щетка" из капусты, свеклы и моркови»; russianfood.com «Салат из капусты, свежей свёклы и моркови»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Sarımsaklı ve cevizli pancar havuç salatası
Acemi 133 kcal/100 gFırında pişirilmiş pancar, çiğ havuç, sarımsak ve cevizden yapılan canlı salata. Doyurucu ve aromatik, gereksiz malzeme yok.
Yengeç çubuklu ve mısırlı Çin lahanası salatası
Acemi 84 kcal/100 gÇin lahanası, yengeç çubukları, mısır ve yumurtadan yapılan, ekşi krema ve mayonezli sosla hazırlanan hızlı ve taze salata.
Elmalı lahana salatası
Acemi 55 kcal/100 gBeyaz lahana, havuç ve elmadan yapılan, ekşi kremalı sosla hazırlanan çıtır ve hafif salata. Mayhoş tadı et ve kümes hayvanlarına çok yakışır.