Yemek: Bezelyeli ve yumurtalı salata
Bezelyeli ve yumurtalı salata
Acemi 102 kcal/100 g güncelleme: 13 KasımKonserve bezelye, yumurta, taze salatalık ve hindi jambonuyla mayonezli hızlı bir salata.
Malzemeler
- 150 г
- 40 г
- 2 ст. л.
- 2 шт
- 0.5 пучок
- 150 г
- 3 шт
- по вкусуher zaman var
- щепоткаher zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 102 kcal
- Protein
- 7,6 g
- Yağ
- 6,1 g
- Karbonhidrat
- 4,5 g
Hazırlanışı
Yumurtaları 10 dakikada katı haşlayın, soğuk suda soğutun ve soyun.
Yumurtaları, salatalıkları ve jambonu ince çöp şeklinde doğrayın. Taze soğanı ince kıyın.
Bezelyenin suyunu süzün. Bezelyeyi doğranmış malzemeler ve soğanla karıştırın.
Tuz ve karabiber ekleyin, mayonezle tatlandırıp karıştırın.
Salatayı marul yaprakları üzerine yerleştirin ve servis edin.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: lifehacker.ru «Салат с ветчиной, яйцами и зелёным горошком»; lady.mail.ru «Тёплый салат со стручковой фасолью»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Sarımsaklı ve cevizli pancar havuç salatası
Acemi 133 kcal/100 gFırında pişirilmiş pancar, çiğ havuç, sarımsak ve cevizden yapılan canlı salata. Doyurucu ve aromatik, gereksiz malzeme yok.
Yengeç çubuklu ve mısırlı Çin lahanası salatası
Acemi 84 kcal/100 gÇin lahanası, yengeç çubukları, mısır ve yumurtadan yapılan, ekşi krema ve mayonezli sosla hazırlanan hızlı ve taze salata.
Elmalı lahana salatası
Acemi 55 kcal/100 gBeyaz lahana, havuç ve elmadan yapılan, ekşi kremalı sosla hazırlanan çıtır ve hafif salata. Mayhoş tadı et ve kümes hayvanlarına çok yakışır.