
Yemek: Çin lahanalı, tavuklu, mısırlı ve salatalıklı salata
Çin lahanalı, tavuklu, mısırlı ve salatalıklı salata
Çıtır Çin lahanası, haşlanmış tavuk, mısır, salatalık ve tatlı biberden ekşi kremalı soslu hafif salata. Tavuk yerine yengeç çubukları da kullanılabilir.
Malzemeler
- 10 г
- 0.5 шт
- 2 ст. л.
- 120 г
- 10 г
- 1 шт
- 150 г
- 250 г
- 500 млher zaman var
- по вкусуher zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 35 kcal
- Protein
- 3,5 g
- Yağ
- 1,1 g
- Karbonhidrat
- 2,7 g
Hazırlanışı
Tavuk filetoyu tuzlu suda 20–25 dakika pişene kadar haşlayın ve soğutun, tercihen suyunun içinde.
Soğumuş filetoyu küçük küpler halinde doğrayın.
Çin lahanasını ince doğrayın, salatalığı ince dilimleyin, dolmalık biberi çubuklar halinde doğrayın.
Dereotunu ve maydanozu ince kıyın, mısırın suyunu süzün.
Tüm malzemeleri salata kasesinde birleştirin, ekşi kremayla tatlandırın, tuzlayın ve karıştırın.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: russianfood.com «Салат из пекинской капусты с курицей, кукурузой и болгарским перцем»; povar.ru «Лёгкий салат из пекинской капусты с курицей»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler

Sarımsaklı ve cevizli pancar havuç salatası
Fırında pişirilmiş pancar, çiğ havuç, sarımsak ve cevizden yapılan canlı salata. Doyurucu ve aromatik, gereksiz malzeme yok.

Yengeç çubuklu ve mısırlı Çin lahanası salatası
Çin lahanası, yengeç çubukları, mısır ve yumurtadan yapılan, ekşi krema ve mayonezli sosla hazırlanan hızlı ve taze salata.

Elmalı lahana salatası
Beyaz lahana, havuç ve elmadan yapılan, ekşi kremalı sosla hazırlanan çıtır ve hafif salata. Mayhoş tadı et ve kümes hayvanlarına çok yakışır.