Yemek: Havuçlu lahana salatası
Havuçlu lahana salatası
Acemi 75 kcal/100 g güncelleme: 12 KasımTaze lahana ve havuçtan yapılan çıtır, vitamin dolu salata.
Malzemeler
- 400 г
- 1 шт
- 1 ст. л.
- 2 ст. л.her zaman var
- 0,5 ч. л.her zaman var
- 1 ч. л.her zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 75 kcal
- Protein
- 1,5 g
- Yağ
- 5,1 g
- Karbonhidrat
- 5,7 g
Hazırlanışı
Lahanayı ince doğrayın, tuz ekleyin ve suyunu salıncaya kadar elinizle ovun.
Havucu iri rendeyle rendeleyin.
Sebzeleri karıştırın, şeker, sirke ve yağ ekleyin.
Salatayı 10 dakika dinlendirin.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: ВкусВилл — Салат «Витаминный» из капусты и моркови; Халва Медиа — 10 рецептов витаминных салатов из свежей капусты
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Sarımsaklı ve cevizli pancar havuç salatası
Acemi 133 kcal/100 gFırında pişirilmiş pancar, çiğ havuç, sarımsak ve cevizden yapılan canlı salata. Doyurucu ve aromatik, gereksiz malzeme yok.
Yengeç çubuklu ve mısırlı Çin lahanası salatası
Acemi 84 kcal/100 gÇin lahanası, yengeç çubukları, mısır ve yumurtadan yapılan, ekşi krema ve mayonezli sosla hazırlanan hızlı ve taze salata.
Elmalı lahana salatası
Acemi 55 kcal/100 gBeyaz lahana, havuç ve elmadan yapılan, ekşi kremalı sosla hazırlanan çıtır ve hafif salata. Mayhoş tadı et ve kümes hayvanlarına çok yakışır.