
Yemek: Tavuklu Fransız usulü et
Tavuklu Fransız usulü et
Şampinyon mantarı, soğan, domates ve peynirle fırında pişen tavuk göğsü. Mayonez yerine hardal ve sarımsaklı ekşi krema sosu kullanılır.
Malzemeler
- 2 шт
- 100 г
- 1 ч. л.
- 150 г
- 2 зубчика
- 1 шт
- 500 г
- 250 г
- 2 ст. л.her zaman var
- по вкусуher zaman var
- по вкусуher zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 129 kcal
- Protein
- 12,2 g
- Yağ
- 7,6 g
- Karbonhidrat
- 2,4 g
Hazırlanışı
Tavuk göğsünü uzunlamasına 3 dilime kesin, streç film üzerinden dövün, tuz ve karabiber serpin.
Şampinyonları dilimleyin, soğanı yarım halkalar halinde doğrayın ve yağda 6–8 dakika açık altın rengi olana kadar kavurun.
Domatesleri ince dilimleyin, peyniri iri rendeyle rendeleyin. Ekşi kremayı hardal ve ezilmiş sarımsakla karıştırın.
Fırını 200 °C'ye ısıtın. Eti pişirme kâğıdı serilmiş tepsiye koyun ve ekşi krema karışımıyla yağlayın.
Üzerine soğanlı mantarları, domatesleri koyun ve peynir serpin.
Üzeri kızarmış peynir kabuğu bağlayana kadar 20–25 dakika pişirin.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: russianfood.com «Мясо по-французски (из курицы)»; lifehacker.ru «Мясо по-французски из куриной грудки без майонеза»; povar.ru «Мясо по-французски из филе курицы»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler

Mısır gevreği kaplı tavuk parçaları
Çıtır mısır gevreği kaplamasıyla fırında pişirilen tavuk göğsü parçaları. Fast food nugget'lara hafif bir alternatif.

Hamurlu tavuk
Limonlu sarımsaklı hamura batırılmış, dışı çıtır içi sulu tavuk göğsü şeritleri. Hem garnitürle hem de atıştırmalık olarak uygundur.

Dana etli taco
Domates sosunda baharatlı dana kıyma, taze sebzeler, peynir ve misket limonu, küçük yufkalarda. Yarım saatte hazırlanır.