Yemek: Mango lassi
Mango lassi
Acemi 75 kcal/100 g güncelleme: 13 KasımOlgun mango ve kakuleyle hazırlanan Hint usulü yoğurtlu içecek. Yoğun, hafif tatlı ve ferahlatıcıdır.
Malzemeler
- 1 шт
- 2 ст. л.
- щепотка
- 200 г
- 200 мл
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 75 kcal
- Protein
- 2,2 g
- Yağ
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
Hazırlanışı
Mangoyu soyun, etini çekirdeğinden ayırın ve küp küp doğrayın.
Mango, yoğurt ve balı blendere koyun.
Soğuk sütü ekleyin ve bir tutam kakule ilave edin.
1 dakika, homojen ve kabarık köpüklü olana kadar çırpın.
Bardaklara paylaştırın ve soğuk servis yapın.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: Гастроном «Коктейль Манго Ласси»; Лайфхакер «Ласси с манго»; Повар.ру «Манговое ласси»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Meyveli punç
Acemi 28 kcal/100 gElma, armut ve portakaldan yapılan, tarçın ve balla tatlandırılmış meyveli punç. Sıcak veya buzla servis edin.
Yasemin ve naneli yeşil çay
Acemi 7 kcal/100 gYasemin kokulu, taze nane ve limonlu soğuk yeşil çay. Yazın ferahlatan hafif bir içecek.
Soğuk şeftali çayı
Acemi 26 kcal/100 gOlgun şeftali şurubu ve naneyle hazırlanan, buzla servis edilen siyah çay. Tatlı, aromatik ve yazın çok ferahlatıcıdır.