Yemek: Limonlu fırın somon
Limonlu fırın somon
Acemi 190 kcal/100 g güncelleme: 12 KasımLimon, sarımsak ve dereotuyla fırında pişirilen somon fileto.
Malzemeler
- 0,5 пучка
- 1 шт
- 2 зубчика
- 600 г
- 2 ст. л.
- по вкусуher zaman var
- 1 ч. л.her zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 190 kcal
- Protein
- 15,7 g
- Yağ
- 13,6 g
- Karbonhidrat
- 1,3 g
Hazırlanışı
Somon dilimlerine tuz ve karabiber serpin, fırın kabına yerleştirin.
Üzerine zeytinyağı gezdirin, kıyılmış sarımsak serpin.
Üstüne limon halkaları ve dereotu dalları koyun.
200 °C'de 15–20 dakika pişirin.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: Лайфхакер — Лосось, запечённый с лимоном и розмарином; Lady.Mail.ru — Сочный и румяный вкуснейший лосось в духовке; Лайфхакер — Запечённая рыба с лимоном и зеленью
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Mısır gevreği kaplı tavuk parçaları
Acemi 193 kcal/100 gÇıtır mısır gevreği kaplamasıyla fırında pişirilen tavuk göğsü parçaları. Fast food nugget'lara hafif bir alternatif.
Hamurlu tavuk
Acemi 220 kcal/100 gLimonlu sarımsaklı hamura batırılmış, dışı çıtır içi sulu tavuk göğsü şeritleri. Hem garnitürle hem de atıştırmalık olarak uygundur.
Dana etli taco
Acemi 176 kcal/100 gDomates sosunda baharatlı dana kıyma, taze sebzeler, peynir ve misket limonu, küçük yufkalarda. Yarım saatte hazırlanır.