
Yemek: Tavuklu lavaş dürüm
Tavuklu lavaş dürüm
İnce lavaş, kızarmış tavuk, taze sebzeler ve ekşi kremalı sos. Yanınıza almak için pratik.
Malzemeler
- 80 г
- 1 шт
- 3 ст. л.
- 2 шт
- 1 шт
- 1 зубчика
- 300 г
- 1 ст. л.her zaman var
- по вкусуher zaman var
- щепоткаher zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 135 kcal
- Protein
- 10,9 g
- Yağ
- 4 g
- Karbonhidrat
- 12,9 g
Hazırlanışı
Filetoyu küçük parçalara doğrayın, tuzlayın, karabiber ekleyin ve yağda orta ateşte 8–10 dakika pişene kadar kızartın.
Salatalığı çubuk, domatesi şerit şeklinde doğrayın, lahanayı ince kıyın.
Ekşi kremayı ezilmiş sarımsak ve bir tutam tuzla karıştırın.
Her lavaş yaprağına sos sürün, lahana, tavuk, salatalık ve domatesi yerleştirin. Sıkıca rulo yapın.
Çıtır kabuk için dürümü kuru tavada her iki yüzünü birer dakika kızartın ve ikiye kesin.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: vkusvill.ru «Ролл из лаваша с хрустящей курицей»; lady.mail.ru «Лаваш с курицей и сыром»; ru.wikipedia.org «Лаваш»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler

Mısır gevreği kaplı tavuk parçaları
Çıtır mısır gevreği kaplamasıyla fırında pişirilen tavuk göğsü parçaları. Fast food nugget'lara hafif bir alternatif.

Hamurlu tavuk
Limonlu sarımsaklı hamura batırılmış, dışı çıtır içi sulu tavuk göğsü şeritleri. Hem garnitürle hem de atıştırmalık olarak uygundur.

Dana etli taco
Domates sosunda baharatlı dana kıyma, taze sebzeler, peynir ve misket limonu, küçük yufkalarda. Yarım saatte hazırlanır.