
Yemek: Tavuk burger
Tavuk burger
Galetaya bulanmış çıtır tavuk köftesi, taze sebzeler ve mayonezli sos, yumuşak ekmek içinde. Fast food'un hafif ve ucuz ev versiyonu.
Malzemeler
- 1 шт
- 5 ст. л.
- 2 шт
- 2 шт
- 2 ст. л.
- 1 шт
- 1 зубчика
- 300 г
- 3 ст. л.
- 1 шт
- 100 млher zaman var
- по вкусуher zaman var
- щепоткаher zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 248 kcal
- Protein
- 10,7 g
- Yağ
- 16,4 g
- Karbonhidrat
- 13,6 g
Hazırlanışı
Tavuk filetoyu uzunlamasına 2 ince dilime kesin, hafifçe dövün, tuzlayın ve karabiber ekleyin.
Üç tabak hazırlayın: unlu, çırpılmış yumurtalı ve galetalı. Her fileto parçasını sırayla una, yumurtaya ve galetaya bulayın.
Tavada yağı yaklaşık 1 cm yükseklikte ısıtın ve köfteleri her iki yüzünü 4–5'er dakika altın rengi kabuk oluşana kadar kızartın. Kağıt havluya alın.
Ekmekleri ikiye kesin ve kuru tavada kızartın. Mayonezi ince kıyılmış sarımsakla karıştırın ve iki yarıya da sürün.
Burgerleri birleştirin: marul, tavuk köftesi, domates ve salatalık dilimleri, ekmeğin üst yarısı.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: lady.mail.ru «Чикенбургер»; lifehacker.ru «10 рецептов очень хрустящих куриных наггетсов»; ru.wikipedia.org «Гамбургер»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler

Mısır gevreği kaplı tavuk parçaları
Çıtır mısır gevreği kaplamasıyla fırında pişirilen tavuk göğsü parçaları. Fast food nugget'lara hafif bir alternatif.

Hamurlu tavuk
Limonlu sarımsaklı hamura batırılmış, dışı çıtır içi sulu tavuk göğsü şeritleri. Hem garnitürle hem de atıştırmalık olarak uygundur.

Dana etli taco
Domates sosunda baharatlı dana kıyma, taze sebzeler, peynir ve misket limonu, küçük yufkalarda. Yarım saatte hazırlanır.