Yemek: Salatalıklı dereotlu ayran
Salatalıklı dereotlu ayran
Acemi 34 kcal/100 g güncelleme: 12 KasımÇıtır salatalık ve yeşillikle hazırlanan ferahlatıcı ekşi sütlü bir içecek. Sıcakta susuzluğu çok iyi giderir.
Malzemeler
- 1/2 пучок
- 400 мл
- 1 шт
- 200 млher zaman var
- 1/2 ч. л.her zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 34 kcal
- Protein
- 1,8 g
- Yağ
- 1,8 g
- Karbonhidrat
- 2,8 g
Hazırlanışı
Salatalığı iri rendeyle rendeleyin, dereotunu ince ince doğrayın.
Derin bir kaba katığı ve soğuk suyu dökün.
Mikser veya telle 1 dakika köpürene kadar çırpın.
Salatalığı, dereotunu ve tuzu ekleyip karıştırın.
İçeceği 15–20 dakika soğutun ve bardaklara paylaştırın.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: Повар.ру «Айран из сыворотки»; 1000.menu «Напиток айран домашний»; Повар.ру «Айран из кефира и минералки»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Meyveli punç
Acemi 28 kcal/100 gElma, armut ve portakaldan yapılan, tarçın ve balla tatlandırılmış meyveli punç. Sıcak veya buzla servis edin.
Yasemin ve naneli yeşil çay
Acemi 7 kcal/100 gYasemin kokulu, taze nane ve limonlu soğuk yeşil çay. Yazın ferahlatan hafif bir içecek.
Soğuk şeftali çayı
Acemi 26 kcal/100 gOlgun şeftali şurubu ve naneyle hazırlanan, buzla servis edilen siyah çay. Tatlı, aromatik ve yazın çok ferahlatıcıdır.