ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Жаркоп
Акс: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · сарчашма

Таом: Жаркоп

Жаркоп

Ошхонаи Ӯзбекӣ

Таҳририя 1 соат 30 дақ 5 порсия Устод 130 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Бирёни ӯзбекӣ: гӯшти гов бо миқдори зиёди картошка ва сабзавот, ки дар қазон қариб бе об дамкарда мешавад.

Масолеҳ

Порсияҳо:5
  • 600 г
  • 1 ч. л.
  • 1,2 кг
  • 0,5 пучка
  • 0,5 ч. л.
  • 2 шт
  • 3 шт
  • 2 шт
  • 3 зубчика
  • 1 шт
  • 1 ст. л.ҳамеша ҳаст
  • 100 млҳамеша ҳаст
  • 5 ст. л.ҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
130 ккал
Сафедаҳо
6,6 г
Равғанҳо
6,6 г
Карбогидратҳо
11,1 г

Тайёр кардан

  1. Гӯшти говро мукааб бурида, дар қазон бо равған то қишр бирёнед.

  2. Пиёзи нимҳалқа ва сабзии чоркунҷаро илова карда, 5 дақиқа бирёнед.

  3. Помидор, қаламфури булғорӣ, сирпиёзи реза, зира, кориандр ва намак илова кунед. 100 мл об резед ва 30 дақиқа биполед.

  4. Картошкаи калон буридаро илова кунед ва зери сарпӯш боз 30 дақиқа биполед, то нарм шавад.

  5. Бо кашнич пешкаш кунед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Gastronom.ru «Жаркоп»; Iamcook.ru «Жаркоп»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд