
Масолеҳ
- 500 г
- 2 шт
- 500 г
- 3 шт
- 100 г
- 1 шт
- 2 шт
- 0,5 пучка
- 1,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 2 лҳамеша ҳаст
- 0,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 110 ккал
- Сафедаҳо
- 4,3 г
- Равғанҳо
- 5,3 г
- Карбогидратҳо
- 11,2 г
Тайёр кардан
Аз орд, тухм, об ва андаке намак хамири сахт доред, пӯшонед ва 30 дақиқа гузоред.
Гӯшти гӯсфанд ва равғани думбаро бо корд майда реза кунед, бо пиёзи майда бурида, шибит, намак ва қаламфур омехта кунед.
Хамирро хеле борик андозед ва чоркунҷаҳои 4×4 см бурида гиред. Ба ҳар кадом андаке қима гузоред, секунҷа ҳам кунед ва ду кунҷро пайваст кунед.
Барои обгӯшт як пораи гӯшти устухондорро бо як пиёз 45–60 дақиқа пазед, картошка ва сабзӣ илова кунед ва боз 20 дақиқа пазед.
Тушпараро ба обгӯшти ҷӯшон андозед ва пас аз боло баромадан 12–15 дақиқа пазед.
Дар обгӯшт бо кабуд пешкаш кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Википедия «Чучвара»; Profile.ru «Тушпара с бараниной»; folkways.today «Chuchpara»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Шӯрбои каду ва наск
Шӯрбои ғафси пюреобанд аз каду ва адаси сурх бо зира ва сирпиёз. Гармкунанда ва серғизо, бе гӯшт.

Шӯрбои картошка-пюре бо қаймоқ
Шӯрбои махмалин аз картошка ва пиёз бо қаймоқ. Таркиби оддӣ ва мазаи нарми қаймоқӣ.

Шӯрбои помидор-пюре
Шӯрбои нарм аз помидорҳои дар танӯр пухта бо сирпиёз ва райҳон, ки бо қаймоқ нарм шудааст. Бо гренкаҳо ё лаваш хуб аст.