
Масолеҳ
- 50 г
- 1 ст. л.
- 1 шт
- 4 шт
- 2 ст. л.
- 1 шт
- 2 зубчика
- 400 г
- 400 г
- 1 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 0,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 170 ккал
- Сафедаҳо
- 8,1 г
- Равғанҳо
- 7 г
- Карбогидратҳо
- 18,7 г
Тайёр кардан
Пиёз, сабзӣ ва сирпиёзро майда буред, дар равғани зайтун 5 дақиқа бирён кунед.
Қимаро илова кунед ва то тағйири ранг бирён кунед.
Помидори рандашуда ва пастаи помидорро илова кунед, намак ва қаламфур пошед ва 30 дақиқа димпазӣ кунед.
Спагеттиро дар оби намакин то ҳолати ал денте бипазед.
Спагеттиро бо соус омехта кунед ва пармезани рандашударо бипошед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Лайфхакер — Паста болоньезе; Lady.Mail.ru — Классический соус болоньезе; Т—Ж — Паста болоньезе
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Порчаҳои мурғ дар панировкаи пулакчаҳои ҷуворимакка
Порчаҳои филеи мурғи дар танӯр пухта дар панировкаи хушки пулакчаҳои ҷуворимакка. Ивазкунандаи сабуки нагетсҳои фастфуд.

Мурғ дар кляр
Нуфҳои филеи мурғ дар кляри лимӯ-сирӣ, ки аз берун хушк ва аз дарун обдор аст. Ҳам ба гарнир ва ҳам ҳамчун газак мувофиқ аст.

Тако бо гӯшти гов
Қиймаи гӯшти говии тунд дар соуси помидор, сабзавоти тару тоза, панир ва лайм дар нонҳои хурд. Дар нимсоат тайёр мешавад.