Салати каду ва себ

Name: Салати каду ва себ
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: асал — 1 ч. л.; дорчин — щепотка; каду — 250 г; лимӯ — 0.5 шт; равғани зайтун — 1 ст. л.; сабзӣ — 1 шт; себ — 1 шт

Ошхонаи Русӣ

Таҳририя 15 дақ 2 порсия

Навомӯз 62 ккал/100 г навсозӣ шуд 13 ноябр

Салати хурушон ва витаминдор аз кадуи ҳом, себ ва сабзӣ бо шираи лимӯ, асал ва дорчин.

Масолеҳ

Порсияҳо:2

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория: 62 ккал
Сафедаҳо: 0,8 г
Равғанҳо: 2,7 г
Карбогидратҳо: 9,4 г

Тайёр кардан

Кадуи пӯстканда дар ранда калон реза кунед. Сабзӣ ва себро нӯги борик буред.
Себро бо шираи лимӯ тар кунед, то сиёҳ нашавад.
Равғани зайтун, асал ва дорчинро то омехтаи яксон омехта кунед.
Каду, сабзӣ ва себро омехта карда, бо омехта маззадор кунед ва эҳтиёт омехта намоед. Фавран пешкаш кунед.