Салати лаблабу бо сирпиёз

Name: Салати лаблабу бо сирпиёз
Total time: 1 h 20 min
Yield: 3
Ingredients: лаблабу — 400 г; майонез — 1.5 ст. л.; сирпиёз — 2 зубчика; намак — щепотка; қаламфури сиёҳ — щепотка

Ошхонаи Русӣ

Таҳририя 1 соат 20 дақ 3 порсия

Навомӯз 75 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Салати оддии лаблабу бо сирпиёз ва майонез. Пас аз дар яхдон тар шудан аз ҳама болаззат аст.

Масолеҳ

Порсияҳо:3

лаблабу400 г
майонез1.5 ст. л.
сирпиёз2 зубчика
намакщепоткаҳамеша ҳаст
қаламфури сиёҳщепоткаҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория: 75 ккал
Сафедаҳо: 1,7 г
Равғанҳо: 3,6 г
Карбогидратҳо: 9,7 г

Тайёр кардан

Лаблабуро пешакӣ 50–60 дақиқа то нарм шудан ҷӯшонед ва комилан хунук кунед, салатро гарм намекунанд. Пӯст кунед.
Лаблабуро бо қадаркаши майда ё миёна қад кунед ва болояш сирпиёзро аз пресс гузаронед.
Намак ва қаламфур илова карда, бо майонез тунд кунед ва хуб омехта намоед.
Болои салатро бо пардаи ҷудокунанда пӯшонед ва камаш 2 соат ба яхдон гузоред.