
Таом: Салат бо гӯшти гов ва бодиринг
Салат бо гӯшти гов ва бодиринг
Гӯшти гови бирёншудаи сурх бо бодиринги хурӯсак, қаламфури ширин, пиёз ва сирпиёз. Тунд сабук, бе майонез, бо равған ва шарбати лиму.
Масолеҳ
- 2 шт
- 300 г
- 1 ст. л.
- 1 шт
- 2 зубчика
- 1 ст. л.
- 1 шт
- 10 г
- по вкусуҳамеша ҳаст
- 3 ст. л.ҳамеша ҳаст
- по вкусуҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 135 ккал
- Сафедаҳо
- 8,2 г
- Равғанҳо
- 10,1 г
- Карбогидратҳо
- 3 г
Тайёр кардан
Гӯшти говро ба тасмаҳои борик буред ва бо дастмол хушк кунед.
Дар тоғора нисфи равғанро гарм карда, гӯшти говро бо оташи миёна 7–8 дақиқа то сурх шудан омехта карда бирён кунед. Намак ва қаламфур илова намоед, аз оташ гиред ва хунук кунед.
Қаламфур ва бодирингро ба чӯбчаҳо буред, бодирингро бо шарбати лиму пошед.
Пиёзро ба нимҳалқаҳо буред, сирпиёзро майда реза кунед.
Дар зарфи салат сабзавот, пиёз, сирпиёз ва гӯшти хунукшударо омехта карда, соуси соя ва равғани боқимондаро илова кунед, андаке намак кунед ва омехтан намоед.
Ҷағарзағани реза пошед ва пешниҳод кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: russianfood.com «Салат с жареной говядиной, огурцом и сладким перцем»; lifehacker.ru «Салат с огурцами и говядиной по-корейски»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Салати лаблабу ва сабзӣ бо сирпиёз ва чормағз
Салати ранга аз лаблабуи дар танӯр пухташуда, сабзии ҳом, сирпиёз ва чормағз. Серғизо ва хушбӯй, бе маҳсулоти изофӣ.

Салати карами пекинӣ бо чӯбчаҳои краб ва ҷуворимакка
Салати зуд ва тару тоза аз карами пекинӣ, чӯбчаҳои краб, ҷуворимакка ва тухм бо маззадори сметана ва майонез.

Салати карам бо себ
Салати хурушон ва сабук аз карами сафед, сабзӣ ва себ бо маззадори сметанагӣ. Мазаи турушираш ба гӯшт ва парранда хуб мувофиқ аст.