ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Мошхӯрда
Акс: anastasiya.panait, © russianfood.com, использовано со ссылкой · сарчашма

Таом: Мошхӯрда

Мошхӯрда

Ошхонаи Ӯзбекӣ

Таҳририя 1 соат 40 дақ 6 порсия Устод 90 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Шӯрбои ғализи маш бо андаке биринҷ ва гӯшти гов, ки бо қатиқ шӯрбо мекунанд.

Масолеҳ

Порсияҳо:6
  • 50 г
  • 400 г
  • 1 ч. л.
  • 200 г
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 200 мл
  • 1 ст. л.ҳамеша ҳаст
  • 2,5 лҳамеша ҳаст
  • 3 ст. л.ҳамеша ҳаст
  • 0,5 ч. л.ҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
90 ккал
Сафедаҳо
5,5 г
Равғанҳо
4,1 г
Карбогидратҳо
7,8 г

Тайёр кардан

  1. Машро бишӯед ва шабона (8–12 соат) дар оби хунук хӯронед.

  2. Гӯшти говро мукааб бурида, бо равған бирёнед, пиёз ва сабзӣ илова карда, 5 дақиқа бирёнед.

  3. Помидор илова кунед, об резед, машро гузоред ва 40 дақиқа пазед.

  4. Биринҷи шустаро резед, намак кунед, зира ва қаламфур илова кунед, боз 20 дақиқа то нарм шудани биринҷ пазед.

  5. Бо қатиқ пешкаш кунед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Лайфхакер «Машхурда»; Lady.mail.ru «Машхурда»; Orexca «Узбекские супы»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд