Тарҳи шумо
ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Морси облепиха
Акс: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · сарчашма

Таом: Морси облепиха

Морси облепиха

Ошхонаи Русӣ

Таҳририя 35 дақ 4 порсия Навомӯз 32 ккал/100 г навсозӣ шуд 13 ноябр

Морси дурахшон аз облепиха бо бӯйи цитрусӣ. Нӯшокии судманд барои фасли хунук.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 1 ст. л.
  • 300 г
  • 1,2 лҳамеша ҳаст
  • 3 ст. л.ҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
32 ккал
Сафедаҳо
0,2 г
Равғанҳо
1 г
Карбогидратҳо
5,3 г

Тайёр кардан

  1. Облепиханро бо қошуқ ё чӯби пахшкунӣ пахш карда, шарбатро тавассути докаи чанд қабата фишор диҳед.

  2. Коларо ба дегча гузошта, об резед ва то ҷӯшидан расонед.

  3. Аз оташ гирифта, сарашро пӯшонед ва 20 дақиқа дам кунед.

  4. Ҷӯшондаро сузед ва бо шарбати фишордода омехта кунед.

  5. Қанд ва асал илова карда, омехта кунед ва гарм ё хунук пешкаш намоед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: lifehacker.ru «Морс из облепихи с мёдом»; lady.mail.ru «Лучшие рецепты облепихового морса»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд