
Таом: Нӯшокии занҷабил бо асал ва лимӯ
Нӯшокии занҷабил бо асал ва лимӯ
Нӯшокии гарм ва гармкунанда аз занҷабили тару тоза, лимӯ ва асал. Ҳангоми зуком ва дар ҳавои сард хуб аст.
Масолеҳ
- 2 ст. л.
- 50 г
- 1 шт
- 1000 млҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 16 ккал
- Сафедаҳо
- 0,2 г
- Равғанҳо
- 0,1 г
- Карбогидратҳо
- 4 г
Тайёр кардан
Занҷабилро пӯст карда, бо рандаи майда реза кунед, лимӯро ба ҳалқачаҳои борик буред.
Обро то ҷӯшидан расонед, занҷабил илова кунед ва бо оташи суст 10 дақиқа пазед.
Аз оташ гиред, лимӯ илова кунед, сарашро пӯшонед ва 10 дақиқа дам кунед.
Нӯшокиро сузед ва вақте то гарм хунук шуд, асалро дар он омехта кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: lifehacker.ru «5 рецептов имбирного чая»; vkusvill.ru «Чай с лимоном, имбирём и мёдом»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Компоти ревен
Компоти тару тозаи турши ширин аз поячаҳои ревен бо ҷулғатаки лимӯ. Ҳам гарм ва ҳам хунук хуб аст.

Морси олубологӣ
Нӯшокии турши ширин аз олуболуи тару тоза ё яхкарда. Шарбат намеҷӯшад, бинобар ин маззаю бӯи буттамеваро нигоҳ медорад.

Компоти тути заминӣ
Компоти тобистонӣ аз тути заминии тару тоза бо шохаи пудина. Дар чанд дақиқа мепазад ва маззаи равшани буттамеваро нигоҳ медорад.